Dejá de vivir drenada y aprendé a sostenerte sin agotarte.
Si sentís que vivís agotada y que cualquier cosa te abruma, no es que seas débil, es que tu energía está baja.
Esta guía no es otra lista de cosas para hacer. Es un mapa para que puedas entender cómo funciona tu energía, salir del modo supervivencia y sostener lo que querés sin agotarte.
Descargala para descubrí herramientas prácticas para recuperar tu capacidad de sostén sin sobre*exigencia.
¿Qué vas a encontrar?
🦋 Estrategias simples y efectivas → Técnicas concretas para salir del agotamiento sin caer en la autoexigencia.
🦋 Entendé tu energía → Cómo funciona tu presupuesto energético y qué hacer cuando se agota.
🦋 Acciones prácticas → No solo teoría, sino herramientas que podés aplicar hoy mismo.
🦋 Mayor tolerancia a la incertidumbre → Dejá de sentir que todo te desborda y aprendé a navegar los cambios sin agotarte.

No se trata de hacer más,
sino de sostenerte desde otro lugar.
Con Amor, Siempre
Carla
💋